Spiruline recette
Voici une délicieuse recette détox à la spiruline : "Smoothie Détox pour l'été" Pour 1 verre de smoothie:
1 cuillère à café de spiruline en brindilles
½ kiwi
½ banane mûre
½ jus de citron
20 cl d’eau de coco (ou de lait végétal)
Verser l’eau de coco dans le blender. Préparer les fruits du smoothie detox. Éplucher le kiwi et la banane puis les couper en morceaux. Presser le citron et verser le jus dans le blender avec les morceaux de fruits. Mixer le tout à grande vitesse une minute puis ajouter la spiruline et pulser à nouveau pour obtenir un mélange homogène. Vous pouvez également ajouter des graines de chia ou encore, des copeaux de chocolat pour la déco et pour les plus gourmands..!
Recette par Spiruline de Retz, producteur à la Plaine sur Mer
